Programa de Prevenció

"Quan no t'agrades, EMMALALTEIXES" 

Programa de prevenció de trastorns de la conducta alimentària i promoció de la salut. Activitats per a escoles, famílies i personal docent

Tallers per a alumnes/as de primària

• Amb el cos no s'hi juga

Taller lúdic on els nens i nenes treballen el respecte per la diversitat corporal, aprenen a interessar-se per la nutrició i descobreixen com implicar-se en l'alimentació. 

Tallers per a alumnes/as de secundària

• M'agrado tal i com sóc

Activitat que permet als nois i noies descobrir, a través de la reflexió i la participació activa, la importància de agradar a si mateixos i sentir-se a gust amb el seu cos. 

• El gabinet del Dr Frankenstein

El joc i les dinàmiques permeten, en aquest taller, reflexionar sobre la relació entre la imatge corporal i l'autoestima. L'objectiu és ben clar: treure conclusions pràctiques per a la vida quotidiana.

• Tu dónes la talla

En aquest taller, els participants experimenten en primera persona la pressió social per estar prim/a i assemblar-se a l'ideal de bellesa imperant. El debat i la reflexió posterior els permet descobrir eines per fer-li front, a més de sensibilitzar en la lluita contra els trastorns del comportament alimentari. 

Tallers per a alumnes/as de batxillerat i cicles formatius

• El comptacalories?!

Activitat de reflexió sobre les "dietes miracle" i la seva relació amb els trastorns del comportament alimentari. Els missatges publicitaris, la valoració social de la imatge corporal... res s'escaparà en el pensament crític dels nois i noies després d'aquest taller.

Formació per a famílies

• Alimentació i autoestima a la infància:

Xerrada dirigida a pares i mares d'infants menors de 12 anys en la que es comparteixen coneixements i eines per a que des de la família es pugui promocionar una autoestima positiva i un estil de vida saludable en els més petits, prevenint així des de la infància els trastorns de la conducta alimentària i la obesitat. 

• La prevenció dels trastorns alimentaris: un repte per a tots

Sessió de formació per a pares i mares d'adolescents centrada en la promoció d'hàbits i estils de vida saludables. La xerrada ofereix, també, eines perquè pares i mares puguin afrontar i prevenir un trastorn del comportament alimentari en adolescents.

• Gestió d'emocions i sentiments a l'adolescència:

Xerrada dirigida a pares i mares d'adolescents amb l'objectiu de reflexionar sobre com actuar i comunicar-se amb els fills i filles en la gestió de les emocions i sentiments propis d'aquesta etapa vital: l'adolescència.

• L'operació bikini i altres mites alimentaris

Xerrada-debat per reflexionar sobre les anomenades "dietes miracle" i la seva relació amb els trastorns del comportament alimentari. En ella, les pautes alimentàries i altres qüestions seran sotmeses a discussió. Això permetrà mirar amb ulls crítics la publicitat i la valoració social que es fa de la imatge corporal.