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La prevención desde los centros educativos
Los centros educativos son lugares en los que por su afluencia de chicos y chicas se dan inevitablemente casos de anorexia, bulimia y otros trastornos de la conducta alimentaria. En los centros educativos, chicos y chicas pasan gran parte del día, interaccionando con sus iguales y con el personal docente, y por este motivo son idóneos para poder trabajar la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria directamente con la población en riesgo, es decir, los jóvenes .
ocentes y otros profesionales (psicólogos, monitores deportivos o de ocio, personal de comedores, etc. ) Que allí se dan encuentro, están directamente en contacto con la población de riesgo y pueden actuar como elementos de detección de los casos donde empiezan a aparecer comportamientos potencialmente peligrosos. Para poder llevar esta tarea a cabo, es muy recomendable que los profesionales de los centros educativos tengan nociones básicas sobre prevención de trastornos de la conducta alimentaria, es decir, cuáles son los comportamientos potencialmente peligrosos que pueden aparecer en el contexto de la escuela (Saldaña, 200 ) y sobre cuál es la manera más eficiente de hacer prevención de trastornos de la conducta alimentaria.
La señales, en la escuela y en el aula, que pueden hacernos sospechar de la presencia de comportamientos de riesgo son:
- Aumento o disminución del rendimiento escolar.
- Cambios de conducta como aislamiento social o irritabilidad.
- Comentarios o excesiva preocupación por el peso o la figura.
- Estado de ánimo bajo o sintomatología ansiosa.
- Excesiva rigidez y elevada autoexigencia.
- Obsesión por el perfeccionismo .
- Bajada de peso drástica en un corto periodo de tiempo.
- Uso de ropa demasiado ancha o de abrigo.
- Aumento de la actividad física, por ejemplo , a la hora del patio o en las actividades deportivas.
- Inicio de restricción alimentaria, por ejemplo , dejándose alimentos a la hora del comedor o pidiendo menos cantidad.
- Comportamientos impulsivos ( mentiras, absentismo escolar, robos, promiscuidad, etc.)
En caso de detectar alguna pista sobre la posible existencia de un trastorno de la conducta alimentaria, es importante que se hable con el alumno y su familia para facilitar información sobre dónde dirigirse ( centros de atención primaria o asociaciones de ayuda a los afectados y familias ) para recibir ayuda lo antes posible .
El papel activo que deben tener los profesionales en los centros educativos no sólo se centra en mantener una actitud vigilante frente la aparición de este tipo de conductas. Los profesionales pueden velar por el correcto desarrollo psicoafectivo de los alumnos previniendo la aparición de estos comportamientos potencialmente peligrosos mediante herramientas que fomenten una buena salud mental y que permitan que los alumnos desarrollen factores protectores como una autoestima positiva o una actitud crítica frente a los estereotipos de belleza que pueden influir los niños y adolescentes.
Para favorecer la creación de estas actitudes protectoras será importante que los profesional promuevan los siguientes aspectos :
¿Qué se puede hacer?
- Promover los principales factores de protección frente los trastornos de la conducta alimentaria. Es decir, promover una autoestima saludable, una imagen corporal positiva, un estilo de vida saludable y sentido crítico hacia los medios de comunicación. Para más información haced clic en el siguiente enlace: "Factores de Protección"
- Fomentar la autonomía dando responsabilidades y permitiendo que se aprenda de los propios errores, facilitando que la clase sea un entorno donde los alumnos se sientan seguros para expresar sentimientos y emociones, sin miedo a ser juzgados por el profesor o sus iguales.
- Facilitar la aparición de las habilidades sociales y la asertividad para el correcto desarrollo de los adolescentes mediante un clima abierto y tolerante en el aula.
- Permitir las diferencias individuales, dando ejemplo de que deben aceptarse las personas tal como son, con sus defectos y sus cualidades.
- Promover que los profesionales de los centros educativos reciban información veraz y contrastada científicamente sobre los trastornos de la conducta alimentaria, para favorecer una correcta detección.
En caso de detectar un caso de posible trastornos de la conducta alimentaria, hablar con la familia sin generar alarma, para no dejar pasar demasiado tiempo y promover que la persona y su familia se impliquen en la búsqueda de un posible diagnóstico y posterior tratamiento.
Fundación IMA ofrece un catálogo de formación orientada a la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria , con metodología activa y participación a través del Programa "Cuando no gustarse hace enfermar " que tiene el apoyo de los Departamentos de Educación y de Salud de la Generalidad de Cataluña, y que incluye intervenciones preventivas tanto para alumnos, como para educadores y familias.
Guias específicas para educadores y educadoras (en catalán)
Materiales para fomentar un sentido crítico hacia los medios de comunicación
A continuación mostramos una recopilación de diferentes materiales que favorecen la toma de conciencia acerca de cómo se crean los anuncios publicitarios y sobre la necesidad de sustituir el modelo de belleza actual por uno más real y saludable. Desde el famoso vídeo viral que la firma Dove lanzó ya hace unos años hasta la reciente creación en manos del diseñador Nickolay Lamm de la muñeca Lammily, que le hace la competencia a la Barbie desde un cuerpo real, saludable y estético, compartimos con vosotros estos materiales ... continuar leyendo.
