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Punto 4 del Decálogo de Buenas Prácticas: Divulgar estilos de vida y hábitos alimenticios saludables, evitando la difusión de falsas creencias.
19/07/2015
A través de los medios de comunicación, las recomendaciones deben dirigirse a transmitir la idea de que la dieta concreta que sigue una persona para perder peso se debe ajustar a sus necesidades nutricionales y tiene que ser equilibrada. Del mismo modo se ha de velar por el cumplimiento de la legislación actual sobre publicidad y promoción comercial de productos destinados a la pérdida de peso.
La promoción de estilos de vida saludables relacionados con la alimentación tiene que ser el medio a través del cual se fomente la salud y se garantice la prevención de conductas de riesgo.
Algunas recomendaciones que pueden ser útiles:
- Promover la actividad física saludable
- Recomendar y fomentar que se haga al menos una comida al día en compañía como acto social
- Todos los alimentos son saludables si los ingerimos en las cantidades adecuadas
- Recomendar el consumo moderado de los alimentos altos en grasas, sobre todo en productos dirigidos a la infancia, y no calificarlos como malos o prohibidos
- No atribuir cualidades milagrosas a los alimentos (“el agua no tiene propiedades adelgazantes “)
- Referirse a los productos como alimentos de escaso valor nutritivo o consumo ocasional recomendable (conceptos relativos a la nutrición y la alimentación)
