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"Construimos una buena autoestima y desarrollamos hábitos y un estilo de vida saludables"
Día y hora: martes 07/10/2014 de las 15:00h a las 17:00h
Lugar: Auditorio Sala Barcelona (World Trade Center)
Organiza: Fundación IMA y Sección Sindical de UGT en el Puerto de Barcelona
Pautas para favorecer una buena salud física, una autoestima correcta y una relación positiva con la propia imagen corporal, evitando la aparición de enfermedades graves como son la obesidad y los trastornos de la conducta alimentaria.
Los objetivos de esta formación son:
- Favorecer una sociedad más saludable y sensibilizada en la prevención de enfermedades graves, beneficiándose así de un mejor rendimiento laboral y reduciendo el absentismo y la falta de productividad
- Promover estilos de vida saludables en el marco laboral
- Prevenir la incidencia de la enfermedad entre el col • lectivo de trabajadores
Los contenidos que se trabajan son los siguientes:
- Pautas para favorecer una mejor satisfacción con el propio cuerpo
- Claves para mejorar la autoestima
- Recomendaciones de hábitos alimentarios y estilo de vida saludables
- Herramientas para desarrollar un sentido crítico ante los medios de comunicación, Internet y las redes sociales
- Qué hacer ante la sospecha de que un hijo / a padece un trastorno de la conducta alimentaria
La metodología utilizada es la siguiente:
- Formación conducida por especialistas en promoción de la salud y prevención de los trastornos de la conducta alimentaria
- Duración: 2 hores
- Didáctica activa y participativa
La formación de Fundación Imagen y Autoestima no se reduce sólo al curso, sino que existe la posibilidad de recibir asesoramiento personalizado posterior a la formación.
Archivado en: Programa de Prevenció
